Gymstick Fitness Bag 7.5kg

Torba fitness może być używana do ćwiczeń kardio, siły i wytrzymałości mięśni, równowagi, stabilizacji stawów oraz zwinności, koordynacji i elastyczności. Trening z torbą fitness można porównać do treningu z kettlebellami ze zbliżonymi korzyściami. Torba fitness jest miękka i dlatego można ją upuścić bez obawy o kontuzję. Istnieją różne sposoby trzymania i chwytania torby fitness w celu zapewnienia różnorodnych bodźców dla ciała. Może być użyta w różnych pozycjach: stojącej, klęczącej, leżącej na brzuchu lub plecach. Może być bezpiecznie rzucona oraz użyta do aktywności bokserskich lub kopanychia. Trening z torbą fitness nadaje się do treningów w siłowniach, sportach drużynowych czy szkoleniu bojowym oraz dla użytkowników domowych; jest również odpowiedni dla młodych sportowców. Dostępna w rozmiarze 5 kg ,7 ,5 kg ,10 kg ,15 kg i 20kg.