Zdrowie i Uroda - strona 187

Gymstick Battle Rope pozwala na wykonywanie ciężkich i wymagających ćwiczeń fizycznych zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz. Gymstick Battle Rope składa się z kilku etykiet włókienniczych pokrytych nylonową okładziną. Razem tworzą one tę linę bojową solidną i bardzo trwałą nawet przy intensywnym użytkowaniu. Na każdym końcu liny znajdują się gumowe nakładki poprawiające chwyt. Lina bojowa jest dostępna w dwóch rozmiarach: grubości 1,5″ (3,8 cm), waga 10,2 kg, długość 12 m oraz grubości 2,0″ (5 cm), waga 17,4 kg, długość 12 m

Wysokiej jakości talerze obciążeniowe do zestawu pro pump. Zintegrowane uchwyty umożliwiają korzystanie z dysków jako hantli. Dostępne w wadze 1,25 kg, 2,5 kg, 5 kg i 10 kg.

Taśmy ćwiczeniowe Gymstick Pro są niskobiałkowe i niskopudrowe, dzięki czemu nie powodują dyskomfortu tradycyjnych taśm do ćwiczeń z powodu bałaganu spowodowanego przez proszek, a także nie musisz się martwić alergią na lateks. (Uwaga: proszek jest używany ze względu na lepkość lateksu) Alergia na lateks została rozwiązana w dwóch sposoby: po pierwsze, większość białek w lateksie jest usuwana z taśm do ćwiczeń Gymstick Pro. Po drugie, taśmy do ćwiczeń Gymstick Pro są myte, aby usunąć nadmiar proszku, zmniejszając tym samym możliwość działania proszku jako nośnika białka dla skóry osoby noszącej w kontakcie ze skórą. Dostępne są 6 różnych opcji oporu.

Mini Bands to zwarte, elastyczne gumowe paski zamknięte w pętli, które są stosowane szczególnie podczas rozgrzewki, ćwiczeń aktywacyjnych i rehabilitacji w siłowni lub w domu. Mini Bands oferują nowe metody treningowe dla różnych ćwiczeń kroków, wyprostów nóg, stabilizacji barków oraz aktywacji pośladków. Kombinując Mini Bands z innymi treningami mięśniowymi można skutecznie aktywować i rozwijać mięśnie brzucha. Dostępne w trzech różnych twardościach: Light (morelowy), Medium (zielony) i Strong (lawendowy).

Mat gimnastyczny Gymstick Foldable (200 x 100 x 5 cm) to świetne miejsce treningowe do użytku domowego. Podstawa dobrze pasuje np. do gimnastyki, sztuk walki, treningu siłowego, rozciągania i pielęgnacji ciała. Grubość 5 cm dzięki matom do ćwiczeń naprawdę tłumi dźwięk i uderzenia. Powierzchnia dywanowa dla gimnastyki wykonana jest z trwałego materiału, a wewnątrz materaca specjalnie przygotowana pianka EPE padding foam. Dostępny w dwóch kolorach: czarnym i niebieskim

Ładne i stylowe rękawice torby treningowej. Otwarty kciuk i cieńsze wypełnienie zapewniają dodatkową swobodę podczas ćwiczeń, w porównaniu do zwykłych rękawic bokserskich. Szeroki pasek velcro dla wsparcia nadgarstka. Rękawice są wykonane z trwałej i łatwej do pielęgnacji skóry syntetycznej. Dostępne w dwóch różnych rozmiarach (12oz i 14oz).

Stylowy rower treningowy GB1.0 z drobnymi detalami do ćwiczeń w domu. Ćwiczenia na rowerze skutecznie poprawiają kondycję i wytrzymałość mięśni układu oddechowego i krążenia.

Mat gimnastyczny Gymstick składany 180 x 60 x 4 cm jest wygodny do przechowywania i zabrania ze sobą. Platforma nadaje się doskonale do gimnastyki, sztuk walki, treningu siłowego, rozciągania i pielęgnacji ciała, między innymi. Dzięki swojej grubości wynoszącej 4 cm mata do ćwiczeń naprawdę tłumi dźwięki i uderzenia. Powierzchnia niegimnastyczna wykonana jest z trwałego materiału, a wewnątrz maty znajduje się specjalnie wykonana pianka EPE pad foam

Wysokiej jakości talerz ochronny do treningu bez wygórowanej ceny. Działają tak, jak powinien dobry talerz i wytrzymają codzienną eksploatację. Ścisła tolerancja wagowa (tylko 0,5%). Talerze sprzedawane pojedynczo. Dostępne w rozmiarach: 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg i 25 kg.

Zestaw mat puzzlowych Gymstick to praktyczne rozwiązanie do ochrony podłogi w siłowni. Maty są wykonane z miękkiego materiału EVA i tworzą wygodną powierzchnię treningową oraz zmniejszają nacisk na podłogę. Łącząc wszystkie elementy, można chronić obszar 90 x 90 cm. Jeśli chcesz chronić większy obszar, możesz połączyć ze sobą kilka części zestawu. Zawiera: 9 kawałków mat (30,5 x 30,5 x 1,0 cm) i krawędzie.

Wallball to miękka, ważona i trwała piłka, którą można używać do tych samych ćwiczeń i z podobnymi korzyściami co tradycyjna piłka lekarska. Jest bezpieczna w użyciu i po upuszczeniu lub rzuceniu nie uszkodzi ściany ani podłogi. Dostępna w wersjach 3 kg, 6 kg, 9 kg i 12 kg.

Wysokiej jakości wagi Gymstick Hi-Impact Bumper są odpowiednie do ciężkich treningów. Wagi są odporne na upadki i nadają się do użycia z prętem o średnicy 50 mm. Opcje wag (i grubość talerzy wagowych): 5 kg (30 mm), 10 kg (60 mm), 15 kg (90 mm), 20 kg (120 mm) i 25 kg (120 mm). Sprzedawane pojedynczo.

Gymstick Air Track nadaje się do użytku wewnątrz i na zewnątrz. Boki toru airvolt mają wygodne uchwyty do przenoszenia, co ułatwia jego przemieszczenie. Wypełnienie materaca jest wyjątkowo szybkie, ponieważ z torami powietrznymi dostarczana jest mocna pompa elektryczna. Rozmiar 300 x 100 x 10 cm. Waga 13 kg.

Workout bags Gymstick zostały opracowane do użytku w domu lub w siłowniach. Worki treningowe są wykonane z wytrzymałej skóry syntetycznej. Powierzchnia worka jest odporna na zużycie, dzięki czemu nadaje się idealnie do codziennych i intensywnych treningów. Dostępne w trzech różnych rozmiarach. Worek 20 kg ma wytrzymałe paski nylonowe, a worki 30 kg i 45 kg mają łańcuchy do zawieszenia. Worek o masie 20 kg ma wymiar: 90 x 30 x ​​30 cm, worek o masie 30 kg - wymiar:110 x35x35cm,a worek o masie45kg -wymiar150x36x36cm.

Taśmy kinezjologiczne są stosowane do łagodzenia bólu od lat 70. w celu stymulowania naturalnego procesu gojenia organizmu. Taśma kinezjologiczna zapewnia ulgę i wsparcie dla mięśni i stawów oraz może być stosowana do zapobiegania lub leczenia setek urazów sportowych. Taśma Kinesiology Gymsticks jest wykonana w 97% z bawełny i 3% z włókien spandex. Może być noszona w basenie lub pod prysznicem, ponieważ jest oddychająca i szybko schnąca, taśmy mogą pozostać na skórze nawet przez 7 dni. Taśmy są wykonane z bezlateksowego, medycznego kleju akrylowego, który nie podrażnia skóry jak zwykłe taśmy czy opaski oraz zapewnia optymalne przyleganie do skóry. Dostępne w kilku różnych kolorach'.

Odlewy żeliwne z 3 opcjami uchwytów dla łatwości podnoszenia na sztangę. Te płyty są idealne do treningu siłowego i kondycyjnego. Środek 31 mm, aby pasował do 30 mm sztangi. Opcje płyt: 1,25 kg / 2,5 kg / 5 kg / 10 kg /15kg/20kg . Płyty sprzedawane pojedynczo.

Odlewy żeliwne z 3 opcjami uchwytów dla łatwości podnoszenia na sztangę. Te płyty są idealne do treningu siłowego i kondycyjnego. Środek 31 mm, aby pasował do 30 mm sztangi. Opcje płyt: 1,25 kg / 2,5 kg / 5 kg / 10 kg /15kg/20kg . Płyty sprzedawane pojedynczo.

Aktywny wałek do ćwiczeń jest idealny do rozwijania stabilizacji rdzenia, równowagi dolnej części ciała i wytrzymałości. Wałek nadaje się do zabiegów miofascialnych dla lepszej mobilności i kondycji mięśniowej. Dzięki wałkowi dbasz o swoje mięśnie, stawy i kręgosłup w łatwy i skuteczny sposób. Zawiera: Aktywny wałek (14 x 33 cm) oraz link do szkolenia online. Dostępne w dwóch różnych kolorach.

Kompaktowa, ale solidna półka na talerze o średnicy 30 mm. Półka ma 6 stojaków na talerze oraz jeden stojak na zamki i sztangi. Może być również używana jako wyświetlacz w sklepach.

Chromowana stalowa sztanga o wadze 10 kg z jakościowymi łożyskami, odpowiednia do użytku razem z talerzami o średnicy 51 mm. Obszar uchwytu na sztandze został zgrubiony, aby poprawić chwyt. Idealna do treningu siłowego i kondycji ciała. Długość: 120 cm. Maksymalne obciążenie: 200 kg. Średnica rękawa: 50 mm

Pedale SPD na rowerze spinningowym są odpowiednie zarówno dla domowych, jak i profesjonalnych rowerów FTR. Model Combi (szafka po jednej stronie i pasek po drugiej stronie)

Gymstick WalkingPad handrail support provides support for walking exercises if needed. The support is easy to install and can be easily turned off when it is not needed

Trening z użyciem skakanki jest jedną z najskuteczniejszych i najprostszych form treningu aerobowego. Skakanka Pro ma długość 2,75 metra i klips wewnątrz uchwytu, dzięki czemu można ją dostosować do dowolnej długości. Sztywny plastikowy uchwyt ma antypoślizgową podkładkę, zapewniając wygodne chwycenie skakanki Pro podczas całego treningu.

Gymstick Crank Bike X4 is the first home exercise bike, which also includes pedals for hands. Crank Bike can be used like conventional exercise bike but in addition it allows you to pedal at the same time with both legs and hands. Training with Crank Bike can be up to 40% more efficient compared to normal indoor cycling.

Training with Crank Bike allows completely a new way to build aerobic capacity. When pedaling at the same time with your feet and hands the muscular endurance will improve comprehensively, abdominal muscle will strengthen and also more calories will be burned. You can also pedal with just hands and by doing that improve your upper body muscle condition as well as the metabolism in the neck and shoulder area. Crank Bike X4 exercise bike is suitable for all target groups. If you want a comprehensive and effective aerobic workout choose Crank Bike X4!

Ta piłka lekarska jest wykonana całkowicie bez gwoździ / szwów i ostrych krawędzi. Wyprodukowany w wysokiej jakości gumie odpornościowej w materiałach miękkiej powłoki, które mogą wytrzymać wysokie ciśnienie, niezależnie od tego, jak mocno uderzysz piłkę w ziemię lub o ścianę. Dzięki strukturalnej powierzchni piłka zapewnia sprężystość grawitacji oraz ciasny i wygodny chwyt podczas treningu. Łatwy do transportu i doskonały narzędzie do budowania mięśni, treningu siły rdzenia i poprawy koordynacji ciała. Możesz używać piłki do ćwiczeń takich jak; przysiady z wykorzystaniem jednej nogi, przysiady ze sztangą nad głową, rzuty mocy na ziemię z podskokiem na skrzynię lub ławkę skośną , rosyjskie skręty brzucha oraz brzuszki . Piłka jest odpowiednia dla początkujących lub sportowców. Idealna do użytku domowego , centrum fitness lub na zewnątrz .