Gymstick Sport i fitness - strona 2

Kettlebell o opłacalnej cenie z nowoczesnym designem. Korzyści z treningu kettlebell opierają się na funkcjonalnym ruchu, co oznacza, że jednocześnie pracuje więcej niż jedna grupa mięśniowa. Trening wyzwala twoje układy mięśniowe i sercowo-naczyniowy poprzez dynamiczne ćwiczenia całego ciała. Nadaje się do użytku domowego. Dostępny w rozmiarach: 4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg i 12 kg.

Z stabilnym i jasno kolorowym Aerobic Stepperem trenujesz bezpiecznie w domu. Deska do stepowania to świetne narzędzie, które wprowadza siłę i wszechstronność w twoje treningi. Pomaga ci trenować ciężej i utrzymać wyższe tętno podczas ćwiczeń. Może być również wygodnie połączona z ćwiczeniami pompkowymi lub treningiem z hantlami. Powierzchnia ławki do stepowania jest szorstka, dzięki czemu zapewnia dobrą przyczepność. Wysokość deski jest łatwo regulowana na trzy różne wysokości (12, 17 i 22 cm).

Zestaw hantli regulowanych 15 kg to wszechstronne narzędzie pozwalające na wybór różnych opcji wagowych podczas treningu górnego ciała. Waga z żeliwa i sztanga ze stali zapewniają trwałość podczas ciężkiego treningu. Teksturowana rączka zapewnia pewny chwyt, co gwarantuje bezpieczeństwo podczas użytkowania. Regulacja wagi jest prosta dzięki śrubowym kołkom.

Mini Bands to zwarte, elastyczne gumowe paski zamknięte w pętli, które są stosowane szczególnie podczas rozgrzewki, ćwiczeń aktywacyjnych i rehabilitacji w siłowni lub w domu. Mini Bands oferują nowe metody treningowe dla różnych ćwiczeń kroków, wyprostów nóg, stabilizacji barków oraz aktywacji pośladków. Kombinując Mini Bands z innymi treningami mięśniowymi można skutecznie aktywować i rozwijać mięśnie brzucha. Zawiera 2 różne twardości: średnią (niebieską) i mocną (czarną).

Stylish Foam Roller for opening muscle jams and relieving pain. Just the right hardness for rolling the whole body. Made of EVA foam. The textured surface ensures good grip and feel. Roller length 60 cm, diameter 14.5 cm.

W tym samym opakowaniu trzy różne siły taśmy oporowej. Taśmy do ćwiczeń są wszechstronnym narzędziem w kształtowaniu całego ciała. Te taśmy są idealne do rozgrzewki i ćwiczeń kondycyjnych mięśni. Możesz wykonywać ćwiczenia, aby rozwijać mięśnie górnej, środkowej i dolnej części ciała. Taśmy do ćwiczeń niewiele obciążają stawy, więc nadają się zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych osób uprawiających sporty fitness. Zaletą ich małych rozmiarów jest to, że możesz je zabrać ze sobą wszędzie tam gdzie idziesz

Skakanka Gymstick Speed Rope do treningu funkcjonalnego. Stalowy drut i wygodne uchwyty pozwalają na płynną rotację, wysoką prędkość i efektywność treningu. Łatwo dostosować do odpowiedniej długości w zależności od długości ćwiczącego. Skakanka Gymstick Speed Rope to idealne narzędzie do treningu funkcjonalnego. Rozmiar: 294cm. Materiał: Plastik, powlekany stalowy drut'

Flexibility is perhaps the most important and forgotten aspect on any sport or fitness. Poor flexibility can be very detrimental to the development of any movement in sports or in daily life. Added flexibility not only helps prevent injury but also helps to maximize other physical qualities. Young or old, beginner or expert, the stretching stick will help you keep your athletic edge. Ideal for stretching and mobility exercises. Ready-printed basic exercise movements on the stick.

Hantle Pro Chrome są atrakcyjnymi, przyciągającymi uwagę hantlami, które stworzą wizualny efekt w każdej siłowni lub studio. Uchwyty są ergonomicznie wyprofilowane, aby komfortowo pasowały do dłoni użytkowników. Bardzo odporne na obtłuczenia, pęknięcia lub łuszczenie się farby. Hantle sprzedawane są pojedynczo. Dostępne w rozmiarach: 0,5 kg, 1 kg, 2 kg, 3 kg ,4kg ,5kg ,6kg ,7kg ,8kg ,9kg i 10 kg.

Wysokiej jakości stojak Gymstick Horizontal Rack na talerze obciążeniowe nadaje się do użytku w siłowni lub w domu. Stojak jest wykonany z mocnej stali i ma powierzchnię pokrytą proszkowo, która jest odporna na zużycie. Różne rozmiary wag talerzy mieszczą się w otworze 16 stojaka na talerze. Stojak ma wbudowany uchwyt przenośny i koła transportowe, dzięki czemu łatwo można go przemieszczać z jednego miejsca na drugie. Wymiary stojaka to 140 x 32 x 28 cm. Waga wynosi 16 kg.

Większy odstęp między elementami wynosi: 8,9 cm, 8,9 cm, 7 cm, 7 cm,6 ,2cm ,6 ,2cm ,4 ,3cm ,4 ,3cm i 3 4 cm oraz 3 4 cm.

Mniejszy odstęp między elementami wynosi: ​​​​​​​4,8 ​​​​​​​cm ​​​​​​​x2; ​​​​​​​4.1 ​​​​x2; ​3 ​x2; oraz ​3 ​x2;.

Uchwyt na ciężarki płytkowe. Kompatybilny z klatką Alpha i stojakiem Alpha Power Rack. Długość 350mm. Średnica 48mm.

Rozszerz możliwości treningowe z Power Bands lub innymi pętlami do ćwiczeń. Wykonuj podnoszenia, przyciągania i naciski w bardziej efektywny i wygodny sposób. Ząbkowana stalowa rączka zapewnia dobrą przyczepność i przedłuża żywotność opasek.

Te wysoce trwałe, poduszkowane paski do ciągnięcia zapewniają wygodny i pewny chwyt na drążku. Są szczególnie odpowiednie do jazdy terenowej, ale mogą być również używane do podciągania na drążku. Paski w kształcie ósemki są zszyte w kształcie ośmiokąta.

Trening na zawieszeniu jest popularną metodą treningową, ponieważ wymaga od ciała ciągłego balansowania i stabilizacji podczas każdego ćwiczenia, zapewniając nieograniczone wariacje ćwiczeń z wykorzystaniem własnej wagi ciała. Wykonany z wysokiej jakości tworzywa ABS, wspierany przez regulowane długościowo paski tworzące pętlę umożliwiającą montaż w różnych miejscach. Maksymalna długość pętli wynosi 2,5 metra. Pierścienie posiadają specjalnie teksturowaną powierzchnię dla optymalnego chwytu bez użycia kredy

Piłka lekarska jest skuteczna w rozwijaniu szybkości, dynamicznej siły rdzenia i mocy wybuchowej. Trening z piłką lekarską może również być stosowany do poprawy koordynacji wzrokowo-ruchowej, elastyczności i równowagi oraz jest odpowiedni do rehabilitacji. Dostępne od 1 kg do 10 kg z krokiem co 1 kg

Poduszka równoważąca zapewnia wygodną platformę do szerokiego zakresu ćwiczeń. Poduszka jest odpowiednio miękka, aby aktywować mięśnie i mięśnie podtrzymujące środek ciała. Oprócz zdrowia mięśni, trening rozwija równowagę i koordynację. Poduszka równoważąca jest również doskonałym narzędziem do utrzymania kondycji ciała oraz rehabilitacji. Rozmiar: 49 x 39,5 x 5 cm Materiał: TPE

Te piłki nie odbijają ani nie toczą się!! Trening Slam Ball jest świetnym sposobem na wykonywanie ćwiczeń wymagających eksplozywnej siły. Trening rozwija szybkość, dynamiczną siłę rdzenia, równowagę i koordynację wzrokowo-ruchową. Slam Ball jest bezpieczny w użyciu, ponieważ miękka struktura chroni podłogi i stopy. Dostępne w rozmiarach 4 kg, 8 kg, 12 kg i 16 kg.

Hantle Pro Chrome są atrakcyjnymi, przyciągającymi uwagę hantlami, które stworzą wizualny efekt w każdej siłowni lub studio. Uchwyty są ergonomicznie wyprofilowane, aby wygodnie pasowały do dłoni użytkowników. Bardzo odporne na obtłuczenia, pęknięcia lub łuszczenie się farby. Hantle sprzedawane są pojedynczo. Dostępne w rozmiarach: 0,5 kg, 1 kg, 2 kg, 3 kg ,4kg ,5kg ,6kg ,7kg ,8kg ,9kg i 10 kg.

With the help of finger amplifiers, you keep the muscles of your fingers and hands in shape. The use prevents, for example, stiffness, pain conditions and ailments of inflammation of the wrist canal. You can practice one or more fingers at a time. Develops finger mobility and compressive force. 2 different resistance levels: blue (light) and Black (strong). Material: latex.

Hantle Pro Chrome są atrakcyjnymi, przyciągającymi uwagę hantlami, które stworzą wizualny efekt w każdej siłowni lub studio. Uchwyty są ergonomicznie wyprofilowane, aby wygodnie pasowały do dłoni użytkowników. Bardzo odporne na obtłuczenia, pęknięcia lub łuszczenie się farby. Hantle sprzedawane są pojedynczo. Dostępne w rozmiarach: 0,5 kg, 1 kg, 2 kg, 3 kg ,4kg ,5kg ,6kg ,7kg ,8kg ,9kg i 10 kg.

Gymstick Power Bands to zamknięta pętla oporu. Są znacznie silniejsze i trwalsze niż inne powszechnie stosowane opaski oporowe. Opaski Power mogą być używane do treningu siły i mocy, treningu szybkości i zwinności, ćwiczeń skoków i plyometrycznych, elastyczności oraz ruchomości stawów. Każda Opaska Power to pętla o długości 104 cm (całkowita długość taśmy wynosi 208 cm) i może być bezpiecznie rozciągnięta o 250% od ich pierwotnej długości. Dostępne w pięciu różnych poziomach oporu.

Zadaniem korektora postawy Gymstick jest dostosowanie pozycji do lepszej postawy. Praca biurowa i praca przy terminalu często wpływają negatywnie na postawę. Może to powodować bóle szyi, barków i pleców. Zadaniem szelki jest przypominanie o dobrej postawie oraz poprawienie jej. Dostępny w dwóch rozmiarach z dobrym dopasowaniem

Z drążkiem do ćwiczeń w drzwiach Gymstick możesz trenować skutecznie i bezpiecznie. Drążek jest przymocowany do futryny z wystarczająco wytrzymałymi drewnianymi ramami. Dołączone uchwyty zamocowane na włosach drzwi zapewniają, że drążek pozostaje na swoim miejscu. Wyściełane uchwyty na drążku zapewniają komfort podczas treningu. Dostępne w kolorze czarnym i białym. Uwaga! Nieodpowiedni dla otworów o szerokości powyżej 91 cm

Stylowy rower treningowy GB1.0 z drobnymi detalami do ćwiczeń w domu. Ćwiczenia na rowerze skutecznie poprawiają kondycję i wytrzymałość mięśni układu oddechowego i krążenia.

Regulowany uchwyt ręki to wygodne narzędzie treningowe do treningu siły zaciskowej. Trening aktywuje krążenie krwi w całym obszarze ramienia i tym samym zmniejsza ryzyko problemów z błoną maziową i łokciem. Możesz nieskończenie regulować opór między 5-20kg (lekki/czerwony) a 10-40kg (mocny/czarny).